Tutta la felicità che tu abbia mai avuto è dentro di te. Sii felice, sii te stesso.

La felicità è una scelta. Per ogni minuto in cui sei arrabbiato o irritato, perdi 60 secondi di felicità. Se agli altri non va bene, allora lasciali stare. La vita non comporta il piacere a tutti.

Se hai il coraggio di ammettere quando sei spaventato, di ridere anche quando piangi, se hai il coraggio di parlare, anche se la tua voce sta tremando, se sai chiedere aiuto quando ne hai bisogno e possiedi la saggezza di saperlo ricevere quando ti viene offerto, allora hai tutto ciò che ti serve per raggiungere uno stato mentale di felicità.

Inizia oggi prendendoti la responsabilità della tua soddisfazione. Scegli di essere il meglio che puoi essere e di dare il massimo in tutto ciò che fai. Il successo e la felicità sono la pace della mente, la quale è il risultato diretto dell’auto-soddisfazione nel sapere che hai fatto lo sforzo di fare del tuo meglio per diventare il meglio che puoi diventare.

Non cercare mai di essere migliore di chiunque altro, ma non smettere mai di cercare di essere il meglio che puoi essere. Se ti senti chiamato a confrontarti con qualcuno, confrontati con una versione precedente di te stesso.

Scegli di concentrarti su ciò che hai, non su ciò che non hai. Quando apprezzi ciò che hai, ciò che hai ti ricambia.

Essere grato per il buono che è già presente nella tua vita ti porterà un senso più profondo di felicità. E questo accade senza dover uscire a comprare o acquistare qualcosa di nuovo. È così. Avrai difficoltà ad essere felice se non sarai grato per quello che hai già.

Scegli di stare vicino alle persone giuste. Trascorri del tempo con belle persone, intelligenti, motivate e simpatiche. Le relazioni dovrebbero aiutarti, non farti del male. Circondati di persone che riflettono la persona che vuoi essere. Scegli amici che ti senti orgoglioso di conoscere, persone che ammiri, che ti amano e ti rispettano; persone che rendono la tua giornata un po’ più luminosa semplicemente essendovi presenti. La vita è troppo breve per passare il tempo con persone che ti succhiano via la felicità. Quando ti liberi delle persone negative, sei libero di essere te stesso ed essere te stesso è l’unico modo per vivere veramente!

Ama la luce e la pace 🕉🌻🕉

Baba Kutani

Facebook Page

 

Leggi anche:

8 Segni per identificare l’Anima Gemella La ricerca dell'anima gemella è da sempre un bisogno primario di tutti gli uomini e le donne. Impara a riconoscerla attraverso alcuni semplici s...
La Tecnica dei 101 Desideri (Sibaldi) di Igor Sibaldi Questo metodo permette uscire dalla propria condizione di normalità, cioè porta fuori da sé, proprio come una meditazione profonda ...
CASTAGNE e MARRONI: Differenze, Benefici e Ricette Differenza tra Castagne e Marroni La castagna è il frutto della pianta selvatica, nota anche come “albero del pane”. Quando l’uomo ha deciso di pas...
Dieta senza sale: il segreto di una LUNGA GIOVINEZ... Di Aurora Coletto UN TRATTAMENTO DETOX CHE NON HA EGUALI Come ho già scritto nell'articolo sul silicio organico, tutte le cellule del nostro cor...
BERE TROPPA ACQUA CAUSA DANNI (Dr. Keki Sidhwa) I danni derivanti dal bere troppa acqua sono spesso sottovalutati. Sentiamo sempre dire "Bevi tanto, fa bene!", ma siamo davvero sicuri che bere tanto...
Estrattore o Centrifuga? Curarsi con i cibi! Centrifuga o Estrattore di succo a freddo? Con molte probabilità avete voglia di succhi di frutta fatti in casa, così vi state chiedendo se è meglio u...
Sun Gazing: curarsi con il Sole La ghiandola pineale è fortemente collegata alla luce solare per questo motivo molte tradizioni consigliano di svegliarsi molto presto e meditare e ...
Piastra per Capelli: qual è la migliore? Sappiamo che i capelli sono molto delicati, specie se sottili o già trattati più e più volte. Prendercene cura può fare davvero la differenza nel t...